Gracias a los avances de la medicina y la nutrición, cumplir 60 años no son lo que solía ser. Los famosos “años dorados” ahora pueden estar llenos de vitalidad, entusiasmo e independencia.
Llevar un estilo de vida saludable, como dejar de fumar, mantener el cerebro trabajando y perder peso, pueden ayudarte a evitar altos riesgos para tu salud, aunque también necesitas ser físicamente activo y comer una dieta saludable. Sin embargo, siempre existen predisposiciones genéticas y ciertos excesos durante las primeras décadas de vida, que pueden generar algunas enfermedades después de los 60 años. Muchas de estas patologías pueden ser detectadas precozmente por el oftalmólogo a través de una evaluación de los ojos y así comenzar un tratamiento oportuno para evitar complicaciones. A continuación, te explico las 10 enfermedades más comúnmente detectadas bajo un examen de los ojos:
1. DIABETES MELLITUS:
Si alguien de tu familia cercana: mamá, papá, abuelos o hermanos tienen diabetes mellitus, es posible que tú también presentes esta enfermedad. Y no necesariamente debes sentirte mareado o débil para darte cuenta de que tienes diabetes. Al hacerte un examen oftalmológico, podemos detectar pequeñas manchas de sangre o líquido amarillento en la retina, como consecuencia del aumento de azúcar en sangre que afecta vasos sanguíneos muy delgados y diminutos del cuerpo, en especial los del ojo.
2. HIPERTENSION ARTERIAL:
Si eres hipertenso, pero aún no te has dado cuenta, es posible que un examen rutinario con el oftalmólogo detecte en la retina vasos sanguíneos estrechos, tortuosos o con desgarros, típicos de pacientes con hipertensión arterial no controlada.
3. ENFERMEDADES AUTOINMUNES:
Todos hemos escuchado hablar de los trastornos autoinmunes, como la artritis reumatoidea, síndrome de Sjogren, lupus y esclerosis múltiple, que pueden presentarse por primera vez a través de algún síntoma en los ojos. Este tipo de enfermedades afectan principalmente la córnea y la conjuntiva a través de sensación de resequedad, enrojecimiento ocular, sensación de cuerpo extraño, sensibilidad a la luz y hasta disminución de la visión.
4. HIPERCOLESTEROLEMIA:
Cuando tenemos una alimentación rica en grasas saturadas, somos sedentarios u obesos, podemos elevar los niveles de colesterol malo o LDL que se almacena en las paredes de las arterias, pero también puede depositarse en la parte anterior de los ojos formando unos anillos amarillentos alrededor de la córnea.
5. HIPERTIROIDISMO:
Las enfermedades de la glándula tiroides pueden manifestarse a través de una retracción de los párpados, haciendo que los ojos luzcan asustados o más grande de lo normal. Estos cambios en los ojos casi siempre están asociado a Hipertiroidismo o Enfermedad de Graves.
6. TUMORES:
A veces se pueden presentar tumores malignos en forma de lunares oscuros, de aparición reciente en la conjuntiva o párpados, y que deben ser evaluados rápidamente por un especialista
7. PROBLEMAS HEPÁTICOS:
Si tu hígado no es lo suficientemente fuerte o está dañado, no será capaz de procesar las toxinas que consumes con la comida. Esto dará lugar a la acumulación de bilirrubina, lo que podría hacer que tu piel y la conjuntiva de tus ojos se vuelva amarillenta.
8. RIESGO A INFARTO:
A veces, tu médico oftalmólogo puede detectar bloqueos en los vasos sanguíneos que están en la parte posterior del ojo, lo que hace sospechar de un alto riesgo de accidente cerebrovascular. Especialmente para aquellos que son mayores, un examen de la vista rutinaria puede ayudar a detectar un derrame cerebral antes de que suceda.
9. DEFICIENCIA DE VITAMINA A:
La falta de vitamina A por Deficiencia Nutricional puede manifestarse con intensa resequedad ocular llamada Xeroftalmía, asociada con manchas color negro en la parte blanca o conjuntiva del ojo. Esta es una de las principales causas de ceguera en niños de países sub desarrollados.
10. ALZHEIMER
Por último, se ha demostrado recientemente que, al detectar un adelgazamiento de las capas de células de la retina, a través de un examen especializado llamado TOMOGRAFIA OPTICA COHERENTE, se puede predecir la aparición de enfermedades como el Alzheimer en adultos.
Recuerda que el oftalmólogo no solo podrá ayudarte con la visión, si no también puede detectar precozmente enfermedades que quizás no te hayan diagnosticado con anterioridad.
10 diseases that can be detected in patients over 60 during an eye exam
Thanks to advances in technology and nutrition, being 60 years old is not what it used to be. Now, you can spend your famous “Golden Years” living a vibrant, vigorous and independent life. Leading a healthy lifestyle that includes quitting smoking, keeping your brain working and losing weight can prevent critical health problems. Don’t forget that you also need to be physically active and eat a healthy diet. Nonetheless, genetic predispositions and some self-indulgency during the early decades of life can make people over 60 develop certain diseases. Many of these pathologies can be detected early through an eye examination, which may be helpful in starting proper treatment as soon as possible to avoid further complications. Here are 10 of the most commonly detected diseases during an eye examination:
1. DIABETES MELLITUS:
If you have a close relative (mom, dad, grandparents or siblings) who suffers from diabetes, your risk of developing this disease may be increased. And you don’t need to feel dizzy or weak to realize you have diabetes. By examining your retina, eye doctors can detect small blood or yellow fluid spots in it that result from high blood sugar, affecting the thinnest and shortest blood vessels in your body, particularly those found in your eyes.
2. HIGH BLOOD PRESSURE:
If you suffer from hypertension, but have not yet felt any associated symptom, a routine examination with the eye doctor may detect blood vessels that exhibit bends, kinks or tears, which are common in patients with uncontrolled high blood pressure.
3. AUTOIMMUNE DISEASES
We have all heard of autoimmune diseases such as rheumatoid arthritis, Sjögren’s syndrome, lupus and multiple sclerosis, which affect the cornea and the conjunctive and cause symptoms that may include dry or red eyes, foreign-body sensation, photophobia and even decreased vision.
4. HIGH CHOLESTEROL:
If our diet is high in saturated fats, if we live a sedentary lifestyle or suffer from obesity, our levels of bad cholesterol or LDL cholesterol within the walls of arteries may increase. LDL particles can also accumulate in the anterior segment of the eye, causing the appearance of yellow rings around the cornea.
5. HYPERTHYROIDISM:
Thyroid diseases may cause eyelid retraction, which can make eyes look bulgy or bigger than normal. These eye symptoms are frequently associated with Hyperthyroidism or Graves’ Disease.
6. TUMORS:
Sometimes, the sudden appearance of dark spots in the conjunctive or the eyelids may indicate malign tumors and should be promptly evaluated by a specialist.
7. LIVER DISEASES:
If our liver is not strong enough or is not working properly, we will not be able to process the toxins that enter our bodies through food. This leads to high levels of bilirubin, which may cause a yellow discoloration of our skin and conjunctive.
8. RISK OF STROKE:
Sometimes, our eye doctor may detect blockages in the blood vessels located in the back of our eyes, which can increase the risk of cerebrovascular accidents, particularly in older patients. A routine eye examination can help detect a stroke before it happens.
9. VITAMIN A DEFICIENCY:
Lack of vitamin A due to poor nutrition may cause xerophthalmia (intense eye dryness). Xerophthalmia is associated with the appearance of black spots that build up in the conjunctive or the white of the eye. Vitamin A deficiency is one of the main causes of childhood blindness in developing countries.
10. ALZHEIMER’S DISEASE:
Finally, recent studies have shown that the detection of retinal cell thinning through a specialized exam called optical coherence tomography can be helpful in predicting the appearance of Alzheimer’s disease in adults.
Keep in mind that the ophthalmologist not only can help with your vision, but also with the early detection of diseases that may not have been diagnosed before.
